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無月経で悩む女性へ No.1 生理が再開!でもまた止まった?!

私が無月経を改善した経験を、東洋医学の視点から振り返っています。

私が12年間もの無月経を改善した経験が、同じ悩みを抱えている人の希望になれば嬉しいです。

約12年ぶりに生理が再開した私ですが、実は一度生理が再開してからまた半年生理が来なかったんです。
今振り返ると、その理由に納得です。

また、その半年間の空白期間に私の体に何が起きていたのか?

ぜひ最後まで聴いてください。

◆バックナンバー 私の無月経の話

私の無月経のはなし No.1 生理を止めた理由
https://youtu.be/Kux3UBDsLIY

私の無月経のはなし No.2 生理が来なければ解決する
https://youtu.be/utNw5n2VaQU

私の無月経のはなし No.3 頑張れば自由になれると思っていた
https://youtu.be/iVAEwhaRqCc

私の無月経のはなし No.4 もう無月経じゃなくても大丈夫
https://youtu.be/LeI3OQIcAWE

私の無月経のはなし No.5 私に必要な方法は私が知っている
https://youtu.be/e0VjZku5b_U

私の無月経のはなし No.6 会社を休職!1ヶ月ハワイにリトリート?!
https://youtu.be/JFO7XnbjWEs

私の無月経のはなし No.7 わたしは無月経でも充分だった
https://youtu.be/3HBg-k_pIIY

私の無月経のはなし No.8 どうして私の身体は生理を止めたのか
https://youtu.be/N5lXrfKVgfU

残りわずか!!お急ぎください!!(重版の予定なし)
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https://youtu.be/240SghltAkM


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