頑張り屋さんの女性が必ず変えるべき生活習慣とは？

そう考えている方こそ、今までたくさんの養生法や健康法を学んできたと思うんです。

体質改善とは「生活改善」
この考えにも納得していると思います。

ただ、私が思う「生活改善」というのは、
我慢、制限、正しい方へ！ではないんです。

私が思う「生活を変える」ことの意味をご説明しますね。
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『頑張り屋さんの女性が必ず変えるべき生活習慣とは？』