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更年期の不調:眠りたくても眠れない
みなさん、更年期への漠然とした不安ってありませんか?
先日、更年期の講座を開催しましたが、講座の中でリアルタイム受講が一番多かったです。
更年期に差し掛かると、一番多く寄せられるお悩みが
睡眠のトラブル
その理由とは・・・続きはブログで!
![](https://assets.st-note.com/img/1686197906306-OKfuV9sVYO.png?width=1200)
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