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夏といえばコレ!目の充血や高温期のほてりにも
夏といえば「苦瓜」つまり「ゴーヤ」!
苦味のある食材には解毒作用があります。特に身体の中にこもった熱をとってくれます。
体に余分な熱がこもると体調にはよくないです。
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ありがとうございます。
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