モヤモヤを解消するつもりが心の膿に直面した話

「私は周りの人よりもダメだから○○しなくちゃ」
「親が△△と言ってるから△△しようかな」
そうやって自分に言い聞かせて、その時は納得したつもりで、まぁまぁ行動はしてきた。
でも、結果は上手くいかなかったり、本心から望んでるか？と聞かれると答えられずどこか突っかかるものがあったり。
友人たちは「行動力があるよね」「考えて行動できてるのすごいね、えらいね」と肯定してくれるのに、それすらも上手く受け止め