40代お悩み女子のハーブテント養生のススメ
ハーブテント講座を開催しています。実践的なことをお伝えしていきます
オープニング
• 挨拶と自己紹介
• 講座の目的と概要説明
• 参加者の自己紹介（名前とハーブテントの経験）ハーブテントとは？
• ハーブテントの歴史と起源
• ハーブテントの効果と利点
o リラクゼーション
o デトックス
o 免疫力向上
o 美肌効果ハーブの基本知識
• タイハーブの種類と特徴
• 各ハーブの効能と効果
• タイハーブ伝統療法入門編（タイ式産後ケアユーファイ）
• サムンプライファーム商品の案内（タイ就労支援商品の案内）ハーブテントの準備
• 必要な道具と材料
• ハーブテントの設置手順
• 安全対策と注意事項ハーブテント体験
• 実際のハーブテント体験
• 各ステップの説明と体験
o テント内での過ごし方
o 呼吸法とリラックス法
• 質疑応答とフィードバックハーブテントの応用
• 自宅でのハーブテントの実践方法
• 季節ごとのハーブテントの楽しみ方
• ハーブテントを取り入れたライフスタイルの提案Q&Aセッション
• 参加者からの質問と回答
• 追加の情報提供や参考資料の紹介まとめ
• 講座のまとめ
• 参加者への感謝と今後のイベント案内
• アンケートのお願い
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2014〜19まで産婦人科セラピストとさんが4日目の方の施術数は1延べ500人以上担当させていただきました。
病院勤務していたこともあり、社内の資料をリデザインしたりしたので…婦人科の資料、産前産後指導の学びもありました。
産後1ヶ月以内の方の不安定期、心と身体のマイナートラブルを目の当たりにして、
笑顔になれる一つとしてハーブやアロマでマッサージケア。
これは、ホルモンバランスな大人女子な40代後半からの女性にも。オススメです。
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ハーブテントとはタイに古くから伝わる民間療法です。
一人椅子に傘タイプ、コンパクトなスチームテントの中に入り、
足元から蒸したハーブの薬効成分を鼻や口、皮膚から吸収する美容健康法です。
タイでは出産した後に女性の子宮を収縮し、産後の体を回復させるために使用されてきました。現代のタイでは伝統医療開発局が設置され、ハーブ療法については大学にて講義を受けられているタイ人の先生に学びました。
歴史ある施術として親しまれながら、効能や効果については医療分野でも注目されています。
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私は2012年にタイの「ユーファイ」を学び、タイハーブケアにて
36歳のころ、自律神経の乱れ、薬物乱用頭痛が結果的に、
産後に受ける、ユーファイコースの5日間に類似するマッサージレッスンで私自身の身体、ココロを整うことができました。
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今現在、12年経ち、当時、働き女子の頃の自分のような、40代を迎える
女子世代から、今現在大人女子の真っただ中の方々が元気になって喜んでいただけるサポート行っています。
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▼私が人生変わった、マッサージスクール、タイハーブ支援活動グループ▼
Thai Herbal Massage School/Bangkok (THM School)
タイハーバルマッサージスクール・バンコク
Bangkok Thailand
サムンプライファームプロジェクト
（タイ・ハーブボールとハーブサウナ販売 | サムンプライファームプロジェクト (samunprai-farm.net)）で提供されている
ハーブを推奨し、ハーブテント講座材料に入っています。
お問い合わせは、info@youherb.net
instagramより
薬草てらこや|タイハーブケア|2拠点畑生活▶︎KAYOMI(@youherb_net) • Instagram写真と動画
よろしければサポートをお願いいたします。いただいたサポートはクリエーターとしての活動費及び、ハーブ畑の維持費に使わせていただきます。