みずから早起きができる力は育てられる

みずから早起き早寝ができる子は
親もとてもラクです。
もちろん本人もです。

いつも元気で、
学習能力も身体能力も高く、
心も安定します。
友人関係も良好です。

子どもも親も幸せです。

なかなか起きられない。
起きてもボーッとしている。
話しかけると不機嫌になる。
食欲が朝は全くない。

これらは、ただ睡眠の問題、
起きる力の問題かもしれません。

まずは聞いてください。知ってください。
解決の糸口が必ず見つかります。

こども睡眠カウンセラー協会　マスター講師
親と子どものための睡眠専門家
椎葉　ゆう子

2月28日(日) 13:30～15:30
睡眠の質が上がると、こどもが変わり子育てがラクになる
【オンライン こども睡眠講座】
https://ameblo.jp/youevolve/entry-12654775189.html