【子ども快眠プログラム ～ベーシック～】発売中

生活リズムをととのえて子どもの睡眠力を上げる
【子ども快眠プログラム ～ベーシック～】

夏休み特別価格でご案内中です。

夏休みも残り半分をきりましたね。
お子さんは休みを満喫していますか。
生活リズムは崩れていませんか。
お母さんお父さんはストレスたまっていませんか。

生活リズムをととのえることは、睡眠の質を高めることと同じです。
それが、子どもの健康や成長、心の穏やかさ、家族の幸せに繋がっていきます。
その先には明るい未来が待っています。

明るい未来とは、夏休みが終わる頃には宿題は完ぺきに終わっていて、学校のリズムと同じで生活ができていることも含みます。
だから、家庭は平和で明るいです。
すごく大事なことですよね。

睡眠は、ただ寝ているだけではありません。
睡眠時間を長くとればいいというものでもありません。
１日の行動の表れが睡眠であり、睡眠の質で行動の質も変わります。生活も変わるのです。

良い睡眠習慣を持って、残りの夏休み生活を有意義に楽しく平和に過ごして欲しいと子ども快眠プログラムを作りました。

【子ども快眠プログラム～ベーシック～】は、こんなお母さんお父さんにおすすめします。

・子どもの生活が昼夜逆転になって困っている
・夏休みになって遅起き遅寝の習慣が定着している
・もともと朝起きるのが苦手
・子どもが毎日イライラしている
・夏休みになって太ってきた
・朝に宿題をする習慣を作りたい
・睡眠を勉強して睡眠の大切さを伝えたい
・家族仲良く元気に過ごしたい
・家族みんなで睡眠習慣を見直したい
・もっと楽しく子育てをしたい

良い睡眠習慣を親が学び、夜しっかり眠ることを子育ての軸にすることで今までの苦悩が笑顔に変わります。
それほどに睡眠は生活の土台になっているのです。
子どもの睡眠が変われば、お母さんお父さんの気持ちも生活も大きく変わることをぜひ体感してください。


ベーシックは、睡眠の基礎の基礎をまとめています。
良い睡眠の土台を作る30本のプログラムです。
毎日のプログラムの最後にワークがあります。
ワークは紙に書き出したり、私にワークを送ることで意識への入り方が全然違ってきます。
しっかりとプログラムを読むことにもなり、ワークも真剣に考えます。
取り組み方がまるで変わってくるので、良い成果につながるのも早いです。
 
〈内容〉
・テキスト １冊
・こども睡眠手帳 １冊
・オンライン睡眠カウンセリング １回45分（お申込みから半年間有効）
 
〈受講料〉
9月30日まで夏休み特別価格 
25000円(税込)⇒18000円 (税込)
 
お支払は銀行振込です。
お申込み下さった方にお知らせします。
お振込後のご返金はできかねますので、あらかじめご了承ください。
 
〈お申込み方法〉
youru.youru25haha@gmail.com
 
・件名：子ども快眠プログラム～ベーシック～受講
・親御さんのお名前(ふりがな)
・お子さんのお名前(ふりがな)
・郵便番号
・住所
・電話
・領収書[要・不要]
 
ご記入の上、送信ください。
振込の確認後にテキスト類を送付します。
◈◈◈◈◈◈◈◈◈
 
あなたのご参加をお待ちしております。
 
親と子どものための睡眠専門家
こども睡眠ジュニアマスターカウンセラー
椎葉ゆう子