食べることは生きること。食べ方は生き方。

【潜在意識行動学アカデミー女子リレーブログ】
担当は、バドミントン大好き公務員バドさんです。

食べることは生きることです。
自分の意思と力で口から食べることで、食べ物のエネルギーを取り込むことができます。

食べ方は生き方だと私は思っています。
バドさんが書かれています。感謝しながら、しっかりと咀嚼をすることです。
よく噛むことで、甘み渋み辛みなどを感じます。
自分の目の前に来るまでに、どれほどの人の力が加わっているかも思うようになり感謝が生まれます。
スマホやテレビを見ながらとか、慌ただしくかっ込むように食べれば、咀嚼は減り、感謝も生まれにくいでしょう。

食べることはお腹を満たすだけではないのですよね。

バドさんのブログをぜひお読みください。
普段、何気なく食べていることがいかに幸せなことか身に染みます。

『意識して食べることでエネルギーをいただこう』

昨日、食べられないツラさを感じる出来事がありました。
自分のことではなく、娘のことです。
食べること、元気でいることの有りがたさを感じた夜でした。

バドさんのブログを読み、気付いたことがあります。
娘の健康への感謝が薄れていたことです。
夏休みで一緒にいる時間が長く、ときに冷たく接してしまうこともありました。
今、今日、とにかく元気で笑っていることが、もっとも喜ぶべきことなのです。

バドさん、ありがとうございます。
今日のみゅうさんも魅力的です。

親と子どものための睡眠専門家
椎葉ゆう子