姿勢を改善するメリット】

その①
慢性的な肩こりや腰痛が改善される。

人の痛みや不調は普段の悪い姿勢から始まりその姿勢での生活習慣から生まれるのがほとんどです。
痛みの原因を作り出している根本を良くすれば痛みや不調は改善です！