【姿勢を改善して皆んなが喜ぶ事】

①腰痛や肩こりがなくなった。

②消化不良や便秘がよくなった。

③人からの第一印象がよくなった。

④スポーツパフォーマンスが上がった。

⑤ダイエット効果がUPした。太りにくくなった。
体操39

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