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塩谷喜斗
2023年5月28日 09:30
「従業員のストレス対策に取り組みメリットを知りたい」「従業員のストレス対策に取り組みデメリットを知りたい」「職場できるストレス対策のポイントを知りたい」これらを解決するきっかけになる記事です。従業員のストレス対策に取り組むメリット①労働生産性を高めるストレスの少ない職場は、労働生産性を高めます。ストレスが多いと、仕事のモチベーション低下に繋がり、従業員のパフォーマンスが低下する可
2023年5月21日 09:35
「ストレス対策の重要性を知りたい」「ストレスの一般的な要因を知りたい」「ストレスでどんな症状がでるか知りたい」「ストレス対策の行動を知りたい」これらを解決するきっかけになる記事です。ストレス対策をする重要性①生活の質向上生活の質とは、お金や物の物理的側面より、毎日を納得して過ごせているかという精神的な意味合いで使われます。ストレスが少ない生活は、生活の質を高めてくれます。②仕
2023年4月16日 10:52
「加齢を感じてきて対策をしたい」「同じ仕事をしても年を取るにつれ、つらくなってきた」「階段やしゃがむのがしんどくなってきた」「しゃがむときに腰が痛む」これらを解決するきっかけになる記事です。加齢による筋肉量低下とは？個人差が大きいのですが一般的には20歳ごろから徐々に筋肉量が低下するといわれています。すべての人が同じように筋肉量が低下するわけではなく、性別、部位などに違いがあります
