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2回目の休職日記

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#適応障害休職

2度目の休職日記 最終回

2度目の休職日記 最終回

こんばんは。
久しぶりです。だいぶ書くのをサボっておりました。
ついに、今日で休職期間最終日でした。
明日から復職です。

職場の先輩とご飯に行く機会があり、
その時に、みんなののんんさんを待ってるよ。
いなくなって穴が大きいねって話してるしいつ帰ってきますか?ってみんなにたくさん聞かれたよ。
って言ってくれた。
ある種のプレッシャーも感じた面もあるけど、
私はそれを聞いて素直に嬉しかった
ああ、

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2度目の休職日記⑮

2度目の休職日記⑮

こんばんは。実は今日私誕生日でした。中学生とか高校の頃だったら、日付が変わった瞬間に友達からメッセージがくるか…とかドキドキしてなんか嫌な思い出が蘇ったりしますけど、さすがにもう今は誰々から祝われなかった…とかは思わないようにします。(そう思い込まないとしんどいから)

今日したこと今日は起きてから9時のメンタルクリニックに向けて出発しました。受診はいつも通りの感じで、復職するなら何が不安?とか、

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2度目の休職日記16.17

こんばんは。
昨日は実家に帰ってだらけてて、
今日は一人暮らしの家に帰ってきてだらけてました。
過去のツイートを見て元気を出していたり、
過去の写真を見て凹んだりしていました。

今日できたこと
散歩
自炊
皿洗い
ギーツの続きを見られた
100均で塗り絵を買って2個すすめられた

果たして、このままでいいのか?という気持ちと焦燥感と来ていますが、眠気が来てるので寝ます。

2度目の休職日記⑱

2度目の休職日記⑱

さむいこんばんは。今日は風がすごく強くて寒かったですね。
先ほど買い物に出て少し歩いたのですが、そのとき15分くらい歩いただけで耳が痛くなりました。
何故こんな夜に出かけるのかというと、昼間は人手が多くてあんまり人と会いたくないからです。
人と会っていない期間が長くなればなるほど、人の視線とか表情が怖くなってしまう。

自分のフィルターを通して生きるでも、昨日YouTubeで見つけた動画で、
「全

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2度目の休職日記③

2度目の休職日記③


こんにちは。
今は頓服の薬を飲んだので、頭がぼーっとしてなんだか眠気も来ています。
少し不安からは解き放たれました。

今日したこと今日は午前中、たまりにたまっていた洗濯物を干しました。
すごく外が寒いので、すぐ乾くかどうかは全く分かりませんが、、、
とりあえずバスタオルが6枚くらい干していなかったので(どれだけ溜めてたんだ)
部屋が狭すぎて、家干し用のハンガーラックを入れると布団が敷けなくなっ

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