はじめまして！
美骨格クリエイター、兼ヨガ講師の
海老原 良美（えびはら よしみ）と申します。
経歴
これまでヨガの指導をして９年目、
パーソナルトレーナーとしては2年目です。
現在１人で10歳男子の子育てをしつつ、
シングルマザー兼インストラクターとして活動をしています。
ヨガに出会う前の私は、超絶マイナス思考で
流行りもの大好き・大騒ぎ大好き…という感じで
自分が本当は何をしたいのかもよくわからずに
忙しく過ごしながらも、ふと我に返るといつも不安で孤独で。
常にモヤモヤとしながら毎日を過ごしてきました。
そんな中でヨガと出会い、
自分自身と向き合うことの楽しさに目覚め
すぐにヨガインストラクターを目指して今に至ります。
趣味は
ハンドメイドアクセサリーとベランダガーデニング、
読書も大好きです。
あとはスパイス料理にもハマっており、
ハラルフードのスパイスでカレーやキッチャリー（お粥）、
アチャール、サブジなんかを作って
ビールのお供にするのが好きです笑
みなさま、よろしくお願いします♡
👇私のSNSなどをまとめております！
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2022年8月現在の行っているレッスン
▸骨格ベクトルトレーニング
対面施術/オンラインパーソナルセッション
きつい運動なし！食事制限なし！
運動不足の方大歓迎！
ゆるゆる心地よい簡単ワークで
あっという間にマイナス10歳！
骨格ベクトレ詳細↓
募集内容詳細はこちら。
・現在満員御礼！ありがとうございます！
次回募集8月末を予定しています。
募集は公式LINEより行います。
▸無料インスタライブ！やってます！
『キレイをつくる！週末のゆるリセット』…毎週土曜日8時～ 15分ほど
不定期での開催予定！
インスタグラムより開催日をお知らせします！
ライブは専用アカウント（非公開なのでフォローしてくださいね）にて
行っています！
▸classmall（オンラインレッスン）
毎週火曜日 10時～11時
《肩こり・腰痛すっきり解消！》ゆるゆるリセットヨガ
《ポーズの心地よさUP！》ととのえるヨガ
《芯までゆるめる》筋膜リリースヨガ
ことうちどれかのレッスンを行っています！
▸スタジオヨギー
・大宮スタジオ
毎週月曜日10時半～11時45分（ビギナー）
12時～13時（パーソナルレッスン随時募集中）
・北千住スタジオ
毎週火曜日14時半～15時45分（ビギナー）
（2022年4月より月曜日にお引越しします）
・池袋スタジオ
毎週金曜日12時～13時15分（肩こり解消/腰痛改善…隔週）
▸yoggy air（オンラインレッスン）
・『コンディショニングヨガ～むくみケア』毎週火曜日18時15分～18時45分
▸Personalstudio Halle（パーソナルスタジオ）
保有資格
・RYT200 （stdio yoggy）
・インド中央政府科学技術省公認sVYASA認定ヨーガ教師（YIC）
・JYIA 日本ヨガインストラクター協会 認定講師
・JYIA 日本ヨガインストラクター協会認定資格 1級
・マタニティーヨガ・産後ヨガ
・陰ヨガ
・ヨガニドラー
・アロマ検定1級
・筋膜リリースヨガ
・経絡ヨガ
・骨盤ヨガ
・b-i ペルヴィスベーシックトレーニング
実績
2014年〜 JYIA日本ヨガインストラクター協会にて、インストラクターの育成を行う養成講座講師も担当
2018年〜 フリーランスとして活動開始
2020年〜 オンラインにて企業ヨガ開始
2021年〜 パーソナルトレーナーとして活動開始
2021年9月現在、約4万人以上のレッスンを指導
2022年2月～ 骨格ベクトレトレーナーとして活動開始
骨格ベクトレ、ヨガ哲学、解剖学、
東洋医学、筋膜リリース、筋トレ、ペルヴィスワークなど、
様々な知識を織り交ぜ、
みなさまの毎日がより輝いたものになるよう、
お手伝いをさせていただいています。
メディア掲載
・雑誌 ヨガジャーナル日本版
・雑誌 Yoga＆Fitness
・雑誌 ＆ROSY 企業タイアップ記事
・WebSite MYLOHAS インタビュー記事
PR活動
・ヨガジャーナルフレンズ
・Onearts アンバサダー
・yoggy sanctuary アンバサダー 2018−2020
・GAIAM アンバサダー 2019
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