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よりつぐ
2023年6月11日 07:20
まずは問いに答えて、太りやすい度数を判断してみよう10問チェック・21時以降に何か食べる・ラーメンパスタなどの麺類をよく食べる・お菓子屋果物を毎日食べている・お酒をほぼ毎日飲んでいる(週五日以上)・忙しくて食事を抜くことがある・野菜料理を食べるのは一日一回以下だ・つい大盛りを頼んでしまう・食べるのが早い、ゆっくり食べる時間がない・食べて二時間以内に寝ている・一週間の中で肉や