ジムの床でなんとも奇妙な動きを練習している人がいた。

ヨガ、武術、ストレッチ、ブレイクダンス、どれにも似ているようでどこか違う。

聞いてみたら、アニマルフローだという。
筋肉と柔軟そして俊敏性をいっぺんに鍛えられそう。
尚且つ体の使い方がわかる。

習おうかな。