環境に適応できてる・できていないという考えが強い時

その発想を一度横に置いてみよう。
癖のような考え方の物差しや、基準のようなものが見えてくるかもしれない。そしてできてる・できていないかではなく「どうしていきたいか」を立ち止まりながらでも、少し目線を上げて考えていけたら。（O）