#セルフケア
体のコリの正体って何？何が起こってるの？
こんにちは！
自然治癒力で心身を整える元看護師、整体セラピストの嘉数陽子です！
私たちが行なっているゼロ化整体の施術は『筋肉をゆるめる』施術です💡
筋肉をゆるめると聞いてもどんな施術をしているのか想像しにくいですよね？
簡単に説明するとこのような手順で施術してます。
（１）硬くなった筋肉をみつける
（２）筋肉がゆるむ姿勢をみつける
（３）90秒間キープする
（４）ゆっくりと元に戻す
私
根本原因から解決できる施術
こんにちは！
自然治癒力で心身を整える看護師、整体セラピストの嘉数陽子です！
私たちが行なっているのは『硬くなった筋肉をゆるめて本来の柔らかさを取り戻す』施術です❣️
この施術で何を解決しているのか、私たちの師匠鮎川がわかりやすくまとめた記事を載せています💡
３つの原因に同時にアプローチができる施術だからこそ、根本原因から解決していくことができるんです✨
ぜひご一読ください😊↓
＼🌺 三
体の不調に左右されない生き方
こんにちは！
自然治癒力で心身を整える看護師、整体セラピストの嘉数陽子です！
みなさんは、十数年後・数十年後の自分の将来について考えたことがありますか？
近い将来について考えることはあっても、遠い将来についてじっくり考えることはあまりないですよね。
子育て中は特に『子どもが中心』『子どものことを優先』という生活を送っていて、自分の将来について考える余裕もないという方も多くいるのではないかと思
やらない理由がない！セルフ整体の魅力
こんにちは！
自然治癒力で女性のカラダを整える元看護師、ミオンパシーセラピストの嘉数陽子です！
私たちがYouTubeでのライブ配信やオンラインレッスン・対人型レッスンなどでお伝えしている『セルフ整体』。
“整体をしているセラピストなら施術を受けることをオススメするのが普通じゃないの？”と疑問に感じる方もいるのではないでしょうか？
もちろん施術にお越しいただけることも私たちにとっては嬉しいこ
【ご案内】12月の施術とセルフ整体教室の日程
こんにちは！
自然治癒力で女性のカラダを整える元看護師、ミオンパシーセラピストの嘉数陽子です！
今年も残すところあと１ヶ月…。
12月は何かと忙しい月ですね💦あっという間に年の瀬になりそうです💦
寒さも増してきており、体への負担が大きくなる時期でもあります。
そんな時こそ、ミオンパシーで体をケアして万全な状態で過ごしていただきたいです✨
忙しい時の体のケアに私たちのサポートをご活用いただけま