マガジンのカバー画像

心理学

4
運営しているクリエイター

記事一覧

モチベーションを上げずに目標達成をする「やらずにはいられない脳」を作る方法

モチベーションを上げずに目標達成をする「やらずにはいられない脳」を作る方法

「今年こそは!」と目標を立て、初めてみたものの途中で諦めてしまう人がいます。
しかし一方で、決めた目標は確実に達成していく人もいます。

この2人、何が違うのか!?
目標達成のためにモチベーションを上げるぞ!と頑張ってみたものの、
いつの間にか下がってしまって続かない。
モチベーションを上げる事に疲れてしまった・・・

そんな経験はないですか?

この記事はモチベーションを上げずに目標達成をする「

もっとみる
アドラーの人生を遡りながらアドラー心理学を紐解いてみる③

アドラーの人生を遡りながらアドラー心理学を紐解いてみる③

①の記事でアドラー 生誕から『器官劣等性』のお話と『トラウマなんて存在しない』という所まで、

②の記事で、
『目的論』
『全ての悩みは対人関係』
『承認欲求の否定』
『課題の分離』
を書かせてもらいました。

ここまでは対人関係の入り口であり、今回書く『共同体感覚』が対人関係のゴールなのです。

さぁ早速参りましょう!

もっとみる
アドラーの人生を遡りながらアドラー心理学を紐解いてみる②

アドラーの人生を遡りながらアドラー心理学を紐解いてみる②

前回の記事でアドラー 生誕から『器官劣等性』のお話と『トラウマなんて存在しない』という所まで書かせていただきました。

劣等感、過去の傷があって今がダメになっているのであれば、
同じ経験をしても心の傷になる人もいればそれをバネにより強い人間になる人もいるじゃないか。だからトラウマなんて存在しないんだ!と言うんですね。

とにかく今なんだ!

今が大切なんだ!と主張します!!

トラウマを認めてしま

もっとみる
アドラーの人生を遡りながらアドラー心理学を紐解いてみる①

アドラーの人生を遡りながらアドラー心理学を紐解いてみる①

『嫌われる勇気』 著:岸見一郎

が世に出てから一気にアドラー心理学がメジャーになりました。
誰もが1度は聞いたことがあるのでは無いでしょうか。

それまでは心理学者と言えば「フロイト」と「ユング」。二大巨頭という感じでしたが、『嫌われる勇気』が世に出てからいきなり「アドラー」が加わり三大心理学者と呼ばれるようになりました。

ただアドラーは決して最近の人というわけではなく、

フロイト・ユング

もっとみる