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【手間抜き養生研究者】天野 あおい

#漢方

けん先生 漢方/薬剤師

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人一倍繊細で生きづらい人が自分らしく楽に生きる方法

人一倍繊細で生きづらい人が自分らしく楽に生きる方法

人が辛い思いをしてると同じよう感情な感情を共感てしまったり、怒っている人・機嫌の悪い人が近くにいるだけでその人の嫌な空気感に飲まれそうになって調子が悪くなったり、人の言動に動揺しやすかったり、周囲の音、光、匂いなどが気になって仕方なかったり…

「何も考えずに生きてみたい」と思ってたり、
「生きにくい」と感じている方もいるかもしれません。

それはHSPという気質の持ち主なのかもしれません。
HS

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けん先生 漢方/薬剤師

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エナジーバンパイアの倒し方

エナジーバンパイアの倒し方

エナジーバンパイアという言葉を聞いたことはありますか？

その名の通り人のエネルギーを吸う人の事です。
・一緒にいるとすごく疲れる人。
・なぜかいつもすごく上から来る人。
・常にマウントを取ろうとする人。
・自分の意見をどうやっても通そうとする人。
・人の気持ちを考えない人。

こういう人はある一定数います。
そしてエネジーバンパイアと一緒にいると、
帰り道で「つーかーれーたー」って思ったり、口に

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けん先生 漢方/薬剤師

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東洋医学的「貧血」の治し方×西洋医学的「貧血」の治し方〜『血』が増えれば人生は格段に生きやすくなる！〜

東洋医学的「貧血」の治し方×西洋医学的「貧血」の治し方〜『血』が増えれば人生は格段に生きやすくなる！〜

だるい、しんどい、倦怠感、疲れやすい、動悸、めまい、髪がパサパサ、抜ける、爪がもろい、肌があれる、シミが気になる、顔が青白い。。。

これ全て「血」が足りなくて起こる症状です。

西洋医学でいう「貧血」
東洋医学で言う「血虚（けっきょ）」

ですね。

この二つは似ているようでニュアンスがちょっと違うんです！

そして最近多いのは血液検査ではヘモグロビンもしっかりあるし、

「貧血の数値じゃないね

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