スポーツキッズにも習慣にしてほしいスゴレッチ®️

こんにちは！
腸と自律神経を
調律するように整える
腸律インストラクター
みちです🌼


https://enfant.living.jp/mama/mamnews/michi/816099/
あんふぁんWeb記事
『子どもにも増えてる
首や肩のコリを改善！
寝る前3分ストレッチ』


スゴレッチ®️認可トレーナーの私が
スゴレッチ®️(スゴすぎるストレッチ)でも
一番のポーズをご紹介してます❤️


スポーツをやる上でも、
土台が整ってから
競技動作を身に付ける方が
上達も早く
怪我ない選手生命も望めます‼️


その土台作りとなるスゴレッチ®️は
地球の◯◯を意識したカラダ作りを
踏まえているからこそ万能🍀


記事内の万能ポーズで是非😁
(記事内では顔をあげる形で
紹介してますがあげなくて🆗)



実は
『親子で❗寝る前に温まるストレッチ！』
で依頼があり書いていたら…
最終段階で題名が
いつの間にか変わっておりました🤣


スゴレッチ®️の効果は
一つではないので、
温めるにも、
人のカラダを使いやすいカラダに
リセットするにも🆗！


理論がスゴいから
スゴすぎるストレッチ‼️
◯◯は
わかりました？


四つ足動物は
胴体を4本の足で支え安定。


人間は二足歩行するから
遠くまで狩りで移動できる利点を
身につけた反面
カラダに無理がかかるのも事実👀


バランスを崩しやすいし
崩したことに痛みが出たり
支障がでるまで気付きにくい。


…そう
◯◯は重力‼️


使い続けたカラダの
リフォームしたいなら👇
※お申し込みはストアカまたは
直接ご連絡くださいね❤️


美腸×スゴレッチ®️→冷え、内臓下垂、むくみにもオススメ整体メンテ

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