「うちの娘、便秘で巻き肩なの！ヨガホイール使うべき？」と

こんにちは！⁡⁡
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡
田中道子です🌼⁡⁡
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腸もみのお客様よりご相談⁡
12歳のお嬢様の便秘と巻き肩！⁡
「夫はフォームローラー⁡
買ってきたのよ！⁡
私はホイールが良いと思うの！」⁡
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せっかくなので、⁡
・フォームローラー⁡
・ストレッチポール⁡
・ホイール⁡
を使っていただき、⁡
それぞれの違いや利点などなど⁡
お伝えしました！⁡
(パーソナルトレーニングも⁡
行っています故に)⁡
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そもそも⁡
⇒巻き肩だと⁡
呼吸が浅くなりやすい！⁡
⇒その結果…⁡
便秘などお腹の不調⁡
姿勢の歪み、⁡
副交感神経より交感神経が働きやすく⁡
ストレスが増えたり⁡
内臓や肋骨の下垂や⁡
冷えなど⁡
招く可能性もあります💦⁡
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だから⁡
胸を開いてあげると⁡
身体が喜びます😃⁡
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でも…落とし穴🕳️も…⁡
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これまでの巻き肩歴が⁡
長ければ長いほど…⁡
今の巻いた肩を保つほうが⁡
楽になってしまっています⁡
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そうすると⁡
胸を開いたつもりが⁡
胸は全く開かれず⁡
腰を反っているだけのことも😭⁡
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今の身体に合わせた対応を⁡
してあげましょう☝️⁡
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『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』⁡⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡
田中道子⁡⁡⁡
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［美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ］⁡⁡⁡⁡
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⇒腸壁の汚れ落とし！⁡⁡⁡⁡
デトックスがリラックスを生み⁡⁡⁡
澄んだ思考が待っています。⁡⁡⁡
🎗️腸もみ⁡⁡⁡⁡
通常40分8,000円 ⁡⁡
腸もみ後に腸年齢、腸タイプ診断有⁡⁡
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腸タイプチェック有⁡⁡
(腸もみ+診断等100分程度)⁡⁡
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 セルフケアと知識で心身とも健やかに⁡⁡
①→②→③のステップアップで⁡⁡⁡⁡
腸について学びます🍀⁡⁡⁡
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◇11/11(木)8:20～9:50［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
◇11/23(火)8:30～10:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
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◇11/4(木)9:00～15:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
◇11/11(木)10:00～15:30［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
◇11/18(木)9:00～15:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
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