妻の言い分夫の言い分。在宅ワークのお互いの疲れをを察して溜め込んでない？なら、瞑想しましょ！

今晩は✨
『腸を整え、自律神経を整え
カラダとメンタルを整える』
腸律インストラクター
みちです🌼


最近よく耳にする話
※　※　※　※　※　※　※　※

在宅ワークの増えた夫に気を遣い
ギャン泣きする幼子を
児童館や公園、買い物に連れ出す。
あれ？私だって大変だよ？
夫よ気付いて～！


家族の為に働く夫の、
会議のタイミングに合わせて行動。
わかっちゃいるけどさ…。
昼御飯の用意は残り物ともいかないし…。
もー❗イライラ止まんない‼️


夫が悪いわけでない。
子どもが悪いわけでもない。
我慢出来ない私が悪いの！？


出産を機に専業主婦。
夫に負担かけないよう
慣れない育児も工夫してきた。 

※　※　※　※　※　※　※　※

努力して作りあげたペースが
乱されちゃう。
疲れますね。 

※　※　※　※　※　※　※　※　※　 

夫側も
家じゃあいつも通り集中といかず。
休憩するはずのスペースで仕事。
正直うまく切り替えいかないこともある。
後ろじゃ…
妻の殺気？意味がわからない。
昼飯だって贅沢いわないじゃん‼️
オレ、結構我慢してるよ？
カラダに合わない高さの机でさ、
ずっと仕事して肩腰も結構ヤバいし。 

※　※　※　※　※　※　※　※　※　

お互い気を遣うからこそ
溜め込んでませんか？ 

※　※　※　※　※　※　※　※　※　 


我が家とて。。。
夫の汚すキッチンに洗面所、
そしてトイレにリビング。
昨夜は期せずして
夜中にもトイレ掃除。
(夫の部屋は手付かず？)


確かに
掃除の手間が増えた気がしますが、
老後の予行演習と諦念…。


手当たり次第
ラベルをキレイに剥ぐのが好きな夫。
(彼のストレス発散)


最近は
私のこだわりの味噌もオイルも
勝手にラベルを剥がされ…
何の商品かわからなくなる被害は
食い止められません🤣
これについて
彼は言うことを聞きやしないし
私が譲るしかない。


ラベルで脳が満足するの！て話は
一蹴されました🤣🤣🤣


というわけで
朝早くおき
瞑想に1時間とるようになりました🧘


多くのラベル達はもう戻りません。
が、気持ちよく
１日のスタートはきれてます😁



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腸律瞑想～腸と自律神経を調律するよう整え、カラダとメンタルを整える 

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