身体も心もゆるめたいあなたへ@阿佐ヶ谷セレスタ

こんにちは！⁡⁡⁡
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡⁡
田中道子です🌼⁡⁡⁡

⁡
⁡
食べ過ぎたり、⁡
元気がなくなったり、⁡
イライラしたり、⁡
落ち込んだり、⁡
肩こり腰痛が気になったり、⁡
呼吸が浅くなったり…⁡
姿勢の悪さが目立ったり…⁡
⁡
⁡
⁡
◎冬季うつ気味？⁡
◎座りすぎ？⁡
◎おなかの不調？⁡
◎抱っこやおんぶのしすぎ？⁡
◎スマホ依存？⁡
◎頑張りすぎ？⁡
◎ストレス過多？？ ⁡
◎骨盤のゆるみ？⁡
⁡
　⁡

⁡
それなら⁡
心も身体もを整える⁡
🌟呼吸筋リリースヨガ⁡
🌟骨盤リセットヨガ⁡
⁡
⁡
⁡
休みのスタート(土)は⁡
#阿佐ヶ谷セレスタ 🧘⁡
⁡
⁡
⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡
によるヨガ⁡
深い眠りのヒントになりますよ🛌⁡
⁡
⁡
⁡
南阿佐ヶ谷駅1分⁡
※飛び入り不可！⁡
ご予約くださいね🧘⁡
⁡
⁡
⁡
『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』⁡⁡⁡⁡
おなか美人コンシェルジュ⁡⁡⁡
田中道子⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
［美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ］⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
⁡
⁡⁡ヨガ🧘のほかは…👇⁡
あなたのキレイを《腸》からお手伝い！⁡
⁡
⁡

⁡
⇒腸壁の汚れ落とし！⁡⁡⁡⁡
デトックスがリラックスを生み⁡⁡⁡
澄んだ思考が待っています。⁡⁡⁡
🎗️腸もみ⁡⁡⁡⁡
・お試しコース(初回のみ)有⁡⁡
　　15分3300円⁡⁡
　　腸タイプチェック有⁡⁡
・おなか美人コース40分8,800円⁡
・プレシャスbodyコース ⁡⁡
　　腸年齢、腸タイプ診断有⁡⁡
⁡
(腸もみ+診断など90分程度)⁡⁡
◎杉並区自宅サロン⁡⁡⁡⁡
◎西東京市ひばりヶ丘駅徒歩2分⁡
◎来春、所沢も🖐️⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡⁡
⇒便秘外来医師監修⁡⁡
自律神経第一人者のバックアップ⁡⁡
✅日本美腸協会講座⁡⁡⁡
対面(杉並区)またはオンライン⁡⁡⁡
 セルフケアと知識で心身とも健やかに⁡⁡
①→②→③のステップアップで⁡⁡⁡⁡
腸について学びます🍀⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡⁡⁡
🎗️①腸の入門講座3000円⁡⁡⁡⁡
腸活のスタートライン❗⁡⁡⁡⁡
基礎固めあっての腸活⁡⁡
◇11/23(火)8:30～10:00［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
⁡◇11/25(木)9:00～10:30［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
⁡◇12/7(火)10:00～11:30［杉並区］⁡
⁡
⁡
⁡⁡⁡⁡
🎗️②美腸プランナー資格取得講座⁡⁡⁡⁡
腸ケアの実践編‼️⁡⁡⁡⁡
自分の腸タイプを知るからこそ⁡⁡⁡
自分に合った美腸ケアが身に付く⁡⁡
※入門講座受講済みの方対象⁡⁡⁡
◇11/23(火)10:15～15:45［ズーム］⁡⁡⁡⁡⁡
⁡◇12/7(火)12:00～17:00［杉並区］⁡
◇12/14(火)10:00～15:30［杉並区］⁡⁡⁡⁡⁡
※入門講座との同日受講割引あり⁡
⁡⁡⁡⁡
⁡⁡⁡

⁡⁡⁡⁡
🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座⁡⁡⁡⁡
美腸のスペシャリスト‼️‼️⁡⁡⁡⁡
美腸の伝道師になれる知識量⁡
12時間⁡
◎12月オンライン2日間⁡⁡
30日(木)31日(金)⁡
⁡各9:00～16:00⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡⁡
⁡⁡
⇒自分自身のコーチに！⁡⁡
🎗️おなか美人コーチ⁡⁡
・けいらくアプローチ⁡⁡
・リフレクソロジーアプローチ⁡⁡
・ストレッチアプローチ⁡⁡
オンライン/対面⁡⁡
90分35,000円⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
⇒自律神経ケアのスペシャリストに！⁡⁡
🎗️プレシャスbodyコーチ⁡⁡
・瞑想⁡⁡
・ヨガ⁡⁡
・おなか美人ケア⁡⁡
半年間12回コース⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡
⁡⁡⁡

⁡⁡
⁡