身体も心もゆるめたいあなたへ@阿佐ヶ谷セレスタ
こんにちは！
『腸と自律神経を整えて、美腸⇒美脳に』
おなか美人コンシェルジュ
田中道子です🌼
食べ過ぎたり、
元気がなくなったり、
イライラしたり、
落ち込んだり、
肩こり腰痛が気になったり、
呼吸が浅くなったり…
姿勢の悪さが目立ったり…
◎冬季うつ気味？
◎座りすぎ？
◎おなかの不調？
◎抱っこやおんぶのしすぎ？
◎スマホ依存？
◎頑張りすぎ？
◎ストレス過多？？
◎骨盤のゆるみ？
それなら
心も身体もを整える
🌟呼吸筋リリースヨガ
🌟骨盤リセットヨガ
休みのスタート(土)は
#阿佐ヶ谷セレスタ 🧘
おなか美人コンシェルジュ
によるヨガ
深い眠りのヒントになりますよ🛌
南阿佐ヶ谷駅1分
※飛び入り不可！
ご予約くださいね🧘
『腸と自律神経を整えて、美腸脳に』
おなか美人コンシェルジュ
田中道子
［美腸=美脳の土台…食事・運動・腸もみ］
ヨガ🧘のほかは…👇
あなたのキレイを《腸》からお手伝い！
⇒腸壁の汚れ落とし！
デトックスがリラックスを生み
澄んだ思考が待っています。
🎗️腸もみ
・お試しコース(初回のみ)有
15分3300円
腸タイプチェック有
・おなか美人コース40分8,800円
・プレシャスbodyコース
腸年齢、腸タイプ診断有
(腸もみ+診断など90分程度)
◎杉並区自宅サロン
◎西東京市ひばりヶ丘駅徒歩2分
◎来春、所沢も🖐️
⇒便秘外来医師監修
自律神経第一人者のバックアップ
✅日本美腸協会講座
対面(杉並区)またはオンライン
セルフケアと知識で心身とも健やかに
①→②→③のステップアップで
腸について学びます🍀
🎗️①腸の入門講座3000円
腸活のスタートライン❗
基礎固めあっての腸活
◇11/23(火)8:30～10:00［ズーム］
◇11/25(木)9:00～10:30［ズーム］
◇12/7(火)10:00～11:30［杉並区］
🎗️②美腸プランナー資格取得講座
腸ケアの実践編‼️
自分の腸タイプを知るからこそ
自分に合った美腸ケアが身に付く
※入門講座受講済みの方対象
◇11/23(火)10:15～15:45［ズーム］
◇12/7(火)12:00～17:00［杉並区］
◇12/14(火)10:00～15:30［杉並区］
※入門講座との同日受講割引あり
🎗️③美腸アドバイザー資格取得講座
美腸のスペシャリスト‼️‼️
美腸の伝道師になれる知識量
12時間
◎12月オンライン2日間
30日(木)31日(金)
各9:00～16:00
⇒自分自身のコーチに！
🎗️おなか美人コーチ
・けいらくアプローチ
・リフレクソロジーアプローチ
・ストレッチアプローチ
オンライン/対面
90分35,000円
⇒自律神経ケアのスペシャリストに！
🎗️プレシャスbodyコーチ
・瞑想
・ヨガ
・おなか美人ケア
半年間12回コース