疲れるのは私のせい？

私、ヨガ講師以外にもお仕事をしていて
その中で気づいたことについて
まず小話を2つ書きます。

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小話し①
ある日働いている人が少なすぎて
すっごく忙しくて大変だったんです。
しかも私が退勤する時に残るのが新人さんと
あまり手伝ってくれない社員さんのみ。

心配で少し長めに働いて落ち着いた時に
退勤して、ちょうど休憩していた社員さんと
話していたんです。



私「今少し心配で退勤するの遅くなりました・・」
社「（あまり手伝ってくれない社員さん）に手伝うように
言ってあったからあがってよかったんだよー」
私「えっ・・・そうなの？」

小話し②
私「今日朝から忙しくって・・」
社「全部をやろうとしなくていいんですよー」
私「あっ、そうだよね」

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気づきましたか？
どっちの私もそもそもすごく疲れているんですが
自分で勝手に「感じて考えて」やっているんです。



多分これって性格や持って生まれた気質
（私はHSP気質があります）
の影響もあると思います。

周りの人の動きや、感情やここまでやらないといけない
ということを「勝手に感じて気にして」
しまって大変になっている。

この社員さんと話すとハッとするんです。
「そもそもそうだよねー」ってことを
思い出す。

この人は多分全くHSPさんではないんだと思うんです。
だからですかね。

こんなに毎日が大変で・・って思う人は
本当にたくさんいると思うんだけど
もしかしたら持っている性格や気質が
とても関係しているんじゃないかな？って
思ったことでした。

私が今回言われたように、
自然とそうしていること（誰かの力になろうと勝手にやっていること）は
もしかしたらやらなくてもいいことなのかもしれないです。

これをもし辞めたらもう少し、毎日の過ごし方や仕事への
向き合い方は変わるんじゃないかな？と思いました。

こうやって自分の気持ちや考え方を向き合うことって
苦手な人も多いと思いますが、自分を知ることは
より楽に生きて行くための方法にもなりますので
たまにふと、今の仕事への取り組み方を振り返って
みると良いかもしれません。

最後までお読みくださりありがとうございます♡

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