自分を大切にするって何？

母親になると自分の事が蔑ろになる⁡
子どもの事を優先してしまう⁡
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ママも自分を大切にしてねという言葉に⁡
そんなこと言われてもできませんよと⁡思っていた時がある⁡
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自分の事をなぜ⁡後回しにしてしまうのだろう⁡
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自分のことがどうでもよいからって⁡ことではなくて⁡
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寧ろ反対で⁡
大切にしたいけれどできない。。。⁡
それが大事なことは知っているけれど。。。⁡
そんな切実な声の方が⁡多い気がする
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そもそも大切にするってどういうこと？⁡って思っている方も
いるかもしれない
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大切にしたいけれど。。。⁡
子どもがいるから⁡
旦那さんがいるから⁡
時間がないから⁡
お金がないから⁡
今の私じゃ⁡
できない⁡
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自分よりも誰かの為に⁡何かをしてあげることが⁡
素晴らしいことだと⁡教えられてきていると⁡
誰かの為に無意識に⁡動いてしまいやすい
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私も幼少期から人に迷惑をかけるなと⁡強く教えられてきたからか
良かれと思って⁡していた行動の裏では⁡
実は自分を犠牲にしていたり⁡我慢していたってことが⁡
多い気がしている
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でも今、意識していることは⁡
行動するときに⁡「それは本当に今私がしたいこと？」と⁡自分に問うこと⁡
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心の声を聞いて⁡それから動いてあげること⁡
自分の声を無視しないであげること⁡
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それって我がままじゃない？って⁡思う方が⁡いるかもしれないけれど⁡
そう思ってしまうのは⁡相手の事を想って行動してきたから⁡
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心の声を聞いてあげてもいいと⁡自分に許可をして⁡
自分の心に⁡素直に生きていきたい、、、⁡
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っていやそれが難しいんだよ！と⁡つっこみがきそうだけど
私も練習の毎日
【練習中】と思うと⁡少し気が楽になるかもしれない

大きな変化はなくても、少しづつ少しづつ、一歩一歩