Photo by dillaf333 アンチエイジングにはこの果物を摂るべし! 4 高田予防医学研究所 2018年11月29日 18:49 ¥150 こんにちは。健康管理インストラクターのしげです。今日はポリフェノールのお話です。巷でもよくポリフェノールと言われることがありますが、一体僕たちの体にどんな働きをしてくるのでしょうか?そしてポリフェノールといえばアンチエイジング、これからもいい年の取り方をしていくには、絶対に知っておいてもらいたい果物があります。ということで今日は、ポリフェノールと果物の話をしていきたいと思います。まず押さえておいてもらいたいのが、ポリフェノールには抗酸化作用があるということです。 ダウンロード copy ここから先は 481字 この記事のみ ¥ 150 期間限定 PayPay支払いすると抽選でお得に! 購入手続きへ 有料マガジン ¥ 380 月3回ほど、健康情報を届けます!なるべく難しい医学用語は使わないようにして、分かりやすさと実行しやすさを心がけています!たまに息抜きのゆる〜い文章もありますよ〜。 高田予防医学研究所 380円 高田予防医学研究所兼健康管理インストラクターのシゲが、健康に関する知識や情報を月3回程度お届けします。個人的には、地中海食、瞑想、運動を実… 期間限定 PayPay支払いすると抽選でお得に! 購入手続きへ ログイン #果物 #紫外線 #抗酸化作用 #活性酸素 #ポリフェノール #美肌効果 #シミ対策 #美肌効果バツグン 4 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート