お米を食べるダイエットのお供！味噌汁作りを簡単にするテクニック！

味噌汁って作るの面倒くさそう。

そう思っていた時期が私にもありました。

どうも！じょんがら兄弟のあぶらでごんす！

お米を食べるダイエットは基本一汁一菜、なんなら一汁と一菜を融合してごはんと具沢山の味噌汁だけ！みたいなこともある。

でも味噌汁って作るの何かめんどくさそうだよね。

出汁とったり、食材切ったり、味噌溶かしたり、いろいろやること多くて毎日作るのはめっちゃ大変そう！

特に自分は一