「慣れてきた」錯覚が怖いストレス反応【働く人のメンタルケア】

「夏バテかな」「風邪かな」と思う心身症状、実はストレス反応かもしれません。

今日はストレスの原因である「ストレッサー」と、ストレスに対し人間がどのように反応するかをご紹介したいと思います。