大切な人を支えるために知っておきたい「人の話を聞く」技術

大切な人が悩み苦しんでいる時、私たちにできることはそう多くありません。助けになりたくても、現実的なサポートが難しく、無力に感じた経験は誰にでもありますよね。

しかし、どんな状況でもある程度効果を発揮する方法として、「話を聞いて理解する」ことがあります。

でも、いざとなると自分の傾聴スキルに不安を感じることは多いですよね。

今回は、皆さんの周りの方が落ち込んでしまった時のために、効果的に人の話を聞くコツを5つお伝えします。