遊びの中に670kcal消費した魚釣り

今日は久しぶりに自転車を止めて鱚釣りに出掛けました、愛犬おはぎを連れ愛媛県の伯方島への釣行です。

お出掛けできると確信し今日は終始笑顔が絶えない1日でしたが、お父さんは一生懸命今晩のお酒のお供を追い求める、しかしながら時折邪魔をしに来るのが可愛い親バカなのですが・・

何とか目標は達成し鱚の塩焼きやお造り以外にも、冷凍へ取って置けるように背開きして粉までふりかけ、後はドロにくぐらせ揚げるだけにして保存。

こうしておくと新鮮な鱚の天ぷらがいつでも食べれるのでまたお酒が美味しくなりますが、ちなみに8時間47分歩いて670kcal程度は釣りで消費しているものとは思われます、活動的で健康な1日を楽しく過ごせました。