「身近な所にMEC食」

MEC食とは
Meat（肉）Egg（卵）Cheese（チーズ）
から取った言葉で
これらを中心とした食事法

糖質も抑えられると推奨する医師も多い

これ、意外に近いところにあった

マックのエッグチーズバーガー

今後マックで食べるならコレがオススメ