とても勉強になった２０２２年でした。また来年、自分らしく前に進んでいきます。皆さん本当にどうもありがとうございました。よいお年をお迎えください。

お口の汚れは日頃の現れ。虫歯も歯周病も生活習慣病からスタートする。キシリトールガムを噛んで歯ブラシとフロスで歯磨きをし、洗口液を使っても、自分で虫歯と歯周病を全て予防することは出来ない。歯医者さんに診てもらってこそ本当の虫歯と歯周病の予防。それくらい予防するのは難しいということ。

一緒にいて楽しい人はNGをほとんど出さない人。一緒にいて楽しくない人はNGを多く出す人。自分を制する人は関係を制する、これがなかなか難しい。

サッカー日本代表の皆さん、感動をありがとうございました。侍魂のこもったサッカーで世界を驚かせて素晴らしかった。ワールドカップでベスト８進出はなりませんでしたが、道はつながっています。優勝経験のあるスペインとドイツに勝った日本がベスト８の壁を破る日は近づいている。頑張れニッポン！！