背中トレ

2019.4.27(Saturday)
◎背中
◎大会まで残り56日

新しいジムに移ってからの初めての背中トレ♪

今まで使ったことがなかった補助付きのチンニングマシンでギリギリまで背中を追い込めました✨

やっぱり使ったことないマシンは気持ち的に新鮮で良いですねー😆

デッドリフトも背中にしっかり効くようになっているので、最近は背中の変化スピードが早くなった感じがします💪

#筋トレ #ワークアウト #フィットネス #ダイエット #減量