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Happy♥Mindで生きるレシピ

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#言葉

【happymind】自分のエネルギーチャージしてますか?

【happymind】自分のエネルギーチャージしてますか?

こんにちは!
やる気と元気の出るコーチ♪
くわはらなおこです(^_-)-☆

2月3日は節分、豆まきはされましたか?
私は今年はあまり意識してなくて、
SNSなどの他の方の投稿を見て、あ~そうだったわね、
くらいで過ごしてしまいました。
(家族に年男、とか年女がいたらまた違ったかも、
と思います。。。)

さて、今回、忘れちゃったので
節分になぜ豆をまくのかな、
どんな意味があるのかなと思って、

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【Happymind】言葉を変えると感情も変わる♪早起きもへっちゃら編

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朝活、という言葉を聞いたのはいつごろでしょうか?
私の周りにも、「朝活やってます!」という方、
結構おられます。

有名な本は、その名も
「モーニング・メソッド」ハル・エルロッド 著。

日本語タイトルには、
朝時間が自分に革命を起こす!
人生を変えるモーニング・メソッド、とあります(^^♪

朝起きて、8時までを何をして過ごすのか、
が人生を変える、というお話です。

正直に言うと、私は最初これ

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