田舎でこころを整えて、競争社会と情報社会から自立する。

『自分のやりたいことがわからない。』

『いろんな選択肢があって、悩みが尽きない。』

そんな方には、短期間の田舎暮らしをオススメ♪

田舎という環境は、体調や精神を整えるにあたって

とても良い環境です（^^）

ここで言う “田舎” というのは、こんなイメージで。

　・都市部からのアクセスに時間がかかる。

　・目立つ大きな建物が少ない。

　・ガヤガヤとした街の雑音、人混みがない。

– 田舎暮らしのメリット −

もし田舎暮らしを味わう機会があったら、

テレビを置かずに生活してみてほしい（^^）

① 生活費が安い

田舎に住むと、出費の少なさに驚く！

土地代や家賃が安いことはもちろん、

その土地で採れた野菜やお肉が安く手に入る。

道端に置かれた直売所なんて、最高だ。

新鮮な作物が安く手に入る。

生活に費やすお金が減ることで

稼ぐべきお金が減り、労働時間が減る。

今までいっぱいいっぱいだった日常に

小さな隙間ができるのだ。

② ライバルが少ない

都市部でビジネスや起業などをしていると

ライバルの多さに疲れてしまった人もいるのでは？

都市部のライバルが多い場所で頑張ろうとすると

どうしても同業者や同年代の活躍が耳に入る。

「やっぱり、自分なんて . . . 。」

モチベーションが下がってしまうことも少なくない。

田舎は都市部に比べて人口が少なく

比較的、若い年代も少ないところが多い。

その割にさまざまな課題を抱えている。

若い世代にとって、田舎は無限に広がる未開の地。

なおかつ、比べる相手もいないのだ。

だから、自分自身と目の前のことに集中できる！

③ ノイズ（雑音）が少ない

日々、たくさんの情報が飛び交う中にいると

それらに振り回されてしまうことも . . . 。

都市部で生活していた時は、情報量の多さに驚いた。

テレビやネットだけではなく

普段の会話やふと目に入る広告、

セミナーやイベントもたくさんあって

あらゆる角度から情報が入ってくる。

どれが必要で必要でないか、わからなくなる。

目にする回数、耳にする回数が多いほど、その情報を信じる。

それが、たった１つの正義だと思い込む。

そこから少しでも外れると、不安になる。

そして、また情報にすがる。

田舎に住んでいると、情報量が少なく感じるし

都市部で触れるそれとは種類が異なる。

田舎で飛び交う情報といえば、

生きる知恵や生活自体に基づく情報が多い。

こういう情報は生活する上で必要不可欠であり

知れば知るほど、生きることが面白くなる。

上っ面の頭を揺さぶる情報じゃなく、

心をぐっと動かされる。

ありふれた情報に振り回される生活を辞め、

情報社会から自立しよう。

− 自分と向き合う修行 −

こういう環境は、自分自身を整えるのにちょうどいいのだ。

○『自分』と『いま』にフォーカス（集中）

これまで育ってきた学校教育や生活環境の中では

自分よりも “他人” や “評価” に意識が向いていた。

向いていた、というよりは向かされていた . . . ？？

他人の評価や感情に振り回されてしまうと

自分自身を見失うことが多い。

自分の内から湧いてくるものを感じ取れず

本当にやりたいこと、なりたい姿がわからなくなる。

田舎暮らしは、見失った自分を取り戻す修行のようなもの！

必要最低限の情報、労働、ストレスの中で

自分自身と向き合い、対話を重ねる。

その一瞬、その “いま” を積み重ねると、

心にまとわりついた常識や固定概念が

少しずつほどけていく。

その先に見えた姿が、本来の自分自身なんだ。

○ブレない軸（価値観）にたどり着く

心にまとわりついたものが無くなると、

自分自身の感情がよくわかる。

楽しい。　嬉しい。　悲しい。　イライラ。　

これら全てが、その人の価値観を作り出す。

読んだ本や人の経験談を聞いて得た知識は、あくまで知識。

自分自身が体感したことを噛みしめてこそ、知恵となる。

その知恵が、直感という “モノサシ” を生む。

そのモノサシは、ぼくらに教えてくれる。

「あなたが進むべき道は、こっちだよ！」

だけど、そのモノサシで推し量れないことがある。

悩む。　戸惑う。　もがく。

そうやって、モノサシが伸びていく。

それが、成長であり、生きるということ。

そうやって築かれた価値観は、しなやかで強い。

− 最後に −

これまで、ぼくはドM人生を歩んできた。

というより、ドM人生を演じてた（笑）

わざわざ情報や迷いの多い環境に身を置き、

「迷うなあ。あれもあるし、これもある . . .」って、迷う。

わざわざライバルの多い環境に身を置き、

「あの人すごいなあ。自分なんて . . .」って、落ち込む。

自分を苦しめ続けるそんなドM人生、いつまで続けるの？

というか、そんなドM人生、いつまで続けられる？

それらから逃げたらダメだ、と思い込んでたけど

そうじゃない。

もっと生きやすい環境を整える工夫をしたらいい。

その上でピンチやチャンスに対して

日々蓄えてきたパワーと知恵を総動員する！！

そうやって生きているうちに、

『自分』と『いま』に夢中になるようになった。

『他人』や『過去』なんて、どうでもよくなった！

「○○ができない。」「○○になれない。」

そんな時は、自分を責めたくなる。悩みたくなる。

でも、それはあなたが全て悪いわけじゃない。

あなたが他人と比べて弱いわけでもない。

必ずしも、今の自分自身に原因があるとは限らないんだよ。

環境を変えたら、できるかもしれない。

タイミングを変えたら、なれるかもしれない。

そうやって、しなやかに生きてみてもいいんじゃないか。

競争社会や情報社会からほどよい距離をとりながら。

− end −

最後まで読んでくださり、ありがとうございました！

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