メンタルを強くする方法

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障がい者雇用の現場に15年働いている経験からこの記事を書いています。
今回はメンタルを強くする方法について書いていきたいと思います。よかったら、好き、フォロー、コメントなどしていただけると励みになります。よろしくお願いいたします。

結論自己肯定感をあげる

１．メンタルはどうすれば強くなるのかこれはメンタルを強くするというより、人は成長するにはどう