ファスティング本番前日、、、すでに不安、、、

昨日と今日は明日から始まる5日間の
ファスティング生活の準備期間です。
食べたものをご紹介します(^^)

お肉を抜いた豚汁、冷奴、少しのご飯、、、
だいたいこれが主食です。
ここに、納豆をプラスして、、、、ごちそう。

あとは、梅干しをプラスしたり、、、

今日も朝から、肉を抜いた豚汁と
冷奴を食べました。

そして、ドライフルーツを少し、、、

今から淡路島へキャンプ場の店番にいってきます。

ローソンでミックスナッツを買ってからね。

飲み物はアーモンド効果(^^)

さ、今日はこれぐらいにしときましょう。
食べ物の話をすると、どんどんお腹が減ってきます。

明日から専用のドリンク、ハチミツ、梅干しの
本格ファスティング生活が始まります。
どう考えても途中で断念しそう、、ですが、、、
自分のメンタルの為にも、、やるだけやります。

この2週間、準備してきましたもんね。
カフェインと小麦粉をできるだけ避けて
やってきました。

そして、昨日、今日の準備、、、、

明日からも書きますので

また読んで下さいねー(^^)