やっぱり笑顔が周りを、、そしてあなたを幸せにします。

気持ちが前向きになれない日、
一歩が出ない日、
あると思うんですよ。
以前は毎日がそんな感じで、
人に会うこと、人と話すことが怖くて
何もできなかった。
そして、自分自身は表向き普通に振る舞うように
してたので、あまり誰にも気づかれなかった。
でも急につらくなって、その場から離れることは
多々ありました。
逃げ出したくなるんですよね。
そんな時はどうすればいいか？

逃げ出したらいいじゃないですか！

特効薬みたいな薬をもらってたので、
それが安心につながって、常時飲んでる薬以外は
飲まなかったことを覚えてます。
僕の場合は、それでいけました。

本当は薬もよくない、、とか言いますよね。
でも、そんなこと言うてられない時期もあって、
そこに頼ることもあると思うんですよ。

その時30歳ぐらい、今51歳、、、
よく20年後どうやって生きればいいの？って
めっちゃ不安に思ってました。
でも一つ言えること、、、

気づけば21年経ってるやん(^^)
ちゃんと乗り越えてこれてるやん。
いつも、いつも笑顔でいよう、、、って思い続けたら
20年以上、経ってました。

その間に試したことは、数知れず、、、

たくさんの本を読みました。
たくさん勉強しました。
いつか、この経験を誰かに伝えれるようにと、、、

セントジョーンズワートは私の味方でした(^^)
サプリもアロマも、、、私には効果がありました。

でも一番の味方は、周りの理解者がたくさんいたと
いうこと。みんなが助けてくれました。
ゆっくりしときやーって、、、、

なので、、、ゆっくり休んでください。

必ず良くなります。

必ず、、、心の底から笑える日が来ます。

それまでの間は、表面上だけでも笑っていて下さい。

あなたに、幸せが舞い込んできます(^^)

これも、経験談ですよ(^^)