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心の余裕を作る方法

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読むと心の余裕が作れる記事をまとめています。
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記事一覧

対人恐怖症の克服方法

今回は過去の人間関係の失敗により 上手く人とコミュニケーションを 取れなくなり苦しんでいる…

発達障害には具体的な改善策を立てた方がいい理由

「発達障害を改善するためには、具体的な対策を立てた方がいい」 書籍やネットなどで、よく言…

まほ
2年前
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凸凹さんのTwitterまとめ(2022年7月)

私はnoteの裏で、Twitterも続行中です。 このページでは、この7月にツイートしたなかで、特に…

まほ
2年前
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自己肯定感を高める実践法

今回は自己肯定感が低くて、自分は 何をしても上手くいかないと絶望して いるあなたに向けて、…

心の余裕の作り方|やまの体験談より

消えたい気持ちになるほど、 自己肯定感が低いあなたに向けて、 「明日を生きる元気」を贈りま…