あなたの心の神はお元気ですか❓
漢方医学の理論では、「神」の概念は広くて、精神状態と人体の生命活動のことを指しています。
これには、意識、顔色、睡眠の質、表情、目の動き、言葉、体の動き、外の物に対する反応など、私たちの生理的および心理的活動が含まれます。
これらの表現を通して、私たちは人の「神」が十分であるかどうかを観察し、その健康状態を間接的に理解することができます。
🌟神と心、肝、脾の三臓との密接な関係
漢方医は、「神」の健康状態が人の精神状態と人体の生命活動に直接影響します。神に満ちた人は、反応が素早い、目が輝いている、元気で顔色が良い。
神は心、肝、脾、血との密接な関係である。
🌟心主血-反応が素早い
心は漢方医学では血液の流れの主導者と考えられ、心の気の推進により血液が絶えず流れ、全身の組織器官に必要な栄養を供給する。
心に血が満ちたとき、人間の反応は反応が素早い、思考は明瞭で、神のエネルギーの満ちた重要なサインです。
🌟肝蔵血-目が輝いている
肝臓は漢方医学では血液を貯蔵し、血量を調節する機能を有する。活動時には、肝臓に貯蔵された血液が各組織器官に運ばれる。
休憩や睡眠の時に、新陳代謝が遅くなり、血液は肝臓に貯蔵される。肝主目なので、肝の血が十分なとき、目が輝いている。
🌟脾統血-元気で顔色が良い
脾は血液を統合し,経脈で血液を正常に動かし,脈外に溢れることを防止する。
脾の気が活発で、血液の正常な循環を促進し、顔色が良いことは、神のエネルギーの満ちたのサインです。
🌟神を傷つける行為andどのように神を養うか?
今の生活では、多くの生活習慣は無意識に私たちの「神」を傷つけることになってしまいます。
徹夜、携帯の過度の使用、頭を使いすぎる、過度の心配、欲望が多いなどの行為はすべて心血と肝血の不足、血の不調を引き起こす可能性があります。
不眠、多夢、動悸、精神不振などの症状を引き起こし、生活の質と健康に深刻な影響を及ぼす。
「神」のエネルギーを保つためには、私たちは日常生活から始め、良い生活習慣が必要です。
十分な睡眠、適切な運動、合理的な食事、良好な精神状態を維持し、不必要なストレスと不安を減らすことは、すべて神を養うことになります。
次回は、毎日の養神の薬膳茶をシェアします。
お楽しみにしてくださいね。
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