あんしんの土台を積み重ねる半年間を過ごして
半年間の継続セッションを終えたクライアントの
繊細さんな30代女性と直接会うことができました。
素敵な自筆のお手紙をいただきまして・・・
感動を越えて、
心が震えるような感覚になりました。
手紙には、私とクライアント様が
共に歩んだ半年間がギュッと凝縮されています。
私がご提供しているセッションは、
世間話では人に気軽に言えないような
「個人的で大事な人間関係」をテーマに扱うことが多いです。
例えば・・・
離婚宣告
お子さんの不登校
大切な人の死
ご両親等の身近な人と関係性がうまく築けない
人生の転機で今後の仕事をどうしたいか 等
半年間のサポートで気持ちの面だけではなく
現実的にも
大切な人との間に驚くほど大きな変化が起こります。
それが良い結果だとしても、
自分や大切な人のプライバシーを気にされるので
クライアント様もあまり具体的な変化を
大っぴらにできない事が多いです。
そのような訳もあり、私は個人セッションをしても頂いた感想を公表することに躊躇するのですが、
今回の手紙は、クライアント様の許可を得て、特別に公開させていただくことにしました。
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セッションの目的は
「自分を生き直す」ようなこと
私の進む１歩先を優しい光で
照らしてくれたのがやこたんでした。
自分の繊細さと上手な付き合い方を教えてくれた、そして肯定してくれた。
ひとつひとつが積み重なって、私の「安心」の土台を作ってくれました。
私は自分と初めて上手に向き合えている感覚です。周りの人や世界に対しても、怯えていたフィルターがはがれたようです。
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（以上、お手紙より抜粋）
人生の中でつらい体験をして
孤独感でいっぱいだったクライアント様が、
この半年で自分の心に寄り添い、
今は生き生きと自分らしい人生を歩んでいる。
セッションの度に、一緒に泣き笑いした
感動でいっぱいの半年間でした。
／
やっぱり人は変われるし
人生って素晴らしい
＼
この女性が以前そうだったように…
人にはなかなか言えない話を抱えて
ひとり不安な思いで時を過ごしているのなら、一度体験セッションにお越しください。
【セッションの中で行う内容】
①価値観、自分軸の発見、思い込みの色眼鏡に気付く
ネガティブな思い込みを書き換え、自分らしい価値観で新しい指針を持つ。
②自分とまわりの関係性をクリアにする
コミュニケーションの隠された目的を終わらせ、前に進める。
③過去から再び学習する
身の回りに起きる出来事の解釈を変える。
④自律神経系を穏やか且つ躍動的に整える
怒りにまかせた反応的なコミュニケーションや悲観・落胆を抑える。
⑤自分の中の相反する自分と手を取り合うワーク
挑戦したいのに臆病になる、優しくしたいのに怒ってしまう等、葛藤を解消する。
⑥未来記憶で本当に望む未来を描く
新たな未来に向かって進むリハーサルをし、行動による定着を促す。
「周りの人に振り回されずに、自分の思いに素直に行動できるようになった」
「自己犠牲が減って、家族と優しい気持ちで関われています！」
そんなお声をいただいております。
心理カウンセリングやコーチングによるセッションで、あなたが望む人生・対人関係を叶えるお手伝いをします。
8/10(土)まで、個別無料相談会を開催中です。
公式LINEへ「無料相談希望」とお送りください。
公式LINE https://lin.ee/9vxGZUD
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心理カウンセラー・コーチ
ゆずりやあやこ
～こころの矢印を変えれば、うまくいく～
・自分の特性や家族の悩みを抱え込まずに手放す方法
・人に振り回させずに、楽に生きるヒントなど
音声配信でもお届け中！
「ゆずりやあやこの幸せのバトンをつなぐチャンネル」https://stand.fm/channels/61bc9f904ef64e6b6f77d837
■経歴
元特別支援学校教諭 13年
こころと発達の専門性を活かし、スクールカウンセラーに転身。
2022年～プロコーチとして独立。
アナザーヒストリー認定プロコーチ
2023年～HSP未来ラボ青森 代表
（月１回オンライン無料お話会開催）
■HSP×幸せの心理学（アドラー）×アサーティブコミュニケーション
３年間で70名の女性の継続サポート。
「自己受容が進み、自分軸で生きられる」「家族の悩みが解消される」個別相談・講座が人気。
■青森在住、37歳、共感力が高く涙もろいHSP
癇癪多め8才男子&甘えん坊５才女子
HSC２児を育てる母
パーチ２期 https://nxtcm.hp.peraichi.com/perch
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