HSPが親になった。子どもが泣き喚くのが辛かった。

「子どもが泣きわめくと、苛立ちます」

これは２年前の私が、自分のコーチに真剣に相談したことです。

優しくヨシヨシしてあげたい気持ちはあっても、どうしても耳を塞ぎたくなった。

なぜ、子どもの泣き声・怒った顔に無性に苛立っていたんだろう。

理由のひとつには 、HSP ゆえの聴覚過敏もあったかもしれない。
だけど、それだけではない気がしていた。

継続セッションを受ける中で、自分とたくさん向き合