【北上市】腰痛・坐骨神経痛の骨盤ケア講座

こんにちは。
身体調律の空間 Morning glory 朝顔 整体師の吉田心之介です(^^)

今回は2ヶ月に1度定期開催している北上出張整体に合わせて開催する
セルフケア講座のお知らせです⭐

今回のテーマは「腰痛・坐骨神経痛」
病院でははっきりと原因が分からないことも多いこれらの症状は、様々な要因が複雑に絡み合って生じています。また、人によって対処法も異なってきます。

講座では、身体の繋がりを基に、なぜ症状が起きるのか分かりやすく解説しながら、比較的多くの方に効果的な「骨盤」からのケア方法をご紹介致します😊
ご自宅で気軽に出来る内容になっていますので、一人ではなかなか続かないという方にもおすすめです♪

お子様連れも歓迎です✨
ご興味ある方はお気軽にご参加下さい♪

↓

お家で出来る
腰痛・坐骨神経痛の骨盤ケア
【日時】3月20日(日)13:30~14:30
【会場】北上さくらホール　和室さくら

【主な内容】
・腰痛や坐骨神経痛の仕組み
・人による原因の違い
・効果的なマッサージやストレッチ
・腰に優しい身体の使い方
・日常生活へのアドバイス

【こんな方におすすめです】
・腰痛や坐骨神経痛に悩んでいる
・自分で出来るケアが知りたい
・自分に合ったケアが知りたい
・ケアがなかなか続かない
・生活の中で気軽に取り組めることを知りたい

【持ち物】
・筆記用具
・メモ帳
・お飲み物

【料金】¥2,000
【定員】5名

【お申し込み】
お名前、電話番号をご記載の上、下記ウェブサイトからお申し込み下さい。
https://shintai-morningglory.com

どうぞよろしくお願い致します(^^)