こんにちは キャリアコンサルタント 谷口陽子です。 過去の何かの 失敗で 自分はダメ、 何をやっても うまくいかない そう 思ってしまい 新たな 一歩が踏み出せない そんなこと ありませんか？ 失敗したことって 心に残りやすいし、 また同じことを 繰り返すんじゃ・・・ と不安が顔を出す。 それは 仕方がないことだけど、 自分はダメと 思い続けたら、ずっとそのまま。 そんな時に 大切なことは、 本当はこうありたい自分 本当はこれができるようになりたい
こんにちは キャリアコンサルタントの谷口陽子です。 結婚、妊娠、出産、育児・・・・ 女性にとって、いくつかある、 これからの働き方、生き方を考えるきっかけ。 そして、 スポットが当たりづらいところではあるけれど、 これからのことに悩みやすい 理由の一つだと思うのが、 子どもがいないこと。 私のこと〜当たり前が想定外に〜 私自身、２６歳で結婚、 その後子供に恵まれず、色々あり３１歳で離婚しました。 結婚すれば当たり前に子供はできる。 そう信じて疑わなかった私にとっ
こんにちは キャリアコンサルタントの谷口陽子です。 初めてのことにチャレンジする 新たな仕事を始める 新たな生活を始める など、 新たな経験や挑戦をしようと する時に 怖さや不安が出てしまう そんなことありませんか。 脳は、”分からないことを嫌う”ので、 未知のことに恐れや不安を抱えるのは 当然のこと。 自然な感情です。 ただ、恐れや不安ばかりに意識が行きすぎると 一歩が踏み出せなくなってしまう。 せっかくの新たな自分と出会う機会を 活かせなくなってしまいます
こんにちは キャリアコンサルタントの谷口陽子です。 今日で5月も終わりですね。 私は、フリーランスとしての活動も丸１３年、 ６月から１４年目に入ります。 キャリアコンサルタントとして、 就職支援、就労支援、在職者向け支援など、 様々な経験をさせていただきましたが、 ずっと変わらない、 大切な想いがあります。 それは、 「たった一人でも、自分のことを信じ、 応援してくれる人がいるだけで人は強くなれる」 １０代の頃から、 人見知りで人と関わることがとにかく苦手、 自
こんにちは キャリアコンサルタントの谷口陽子です。 日常の中で「余白を作ること」 意識していますか？ スキマなく予定を入れていたり、 時間ギリギリまで何かしていたり、 あれもやらなきゃ、これもやらなきゃ、と やるべきことを常に考えていたり 心や思考、時間に余白＝ゆとり がないと、 ちょっとしたことでイライラしたり いつも「時間が足りない」 と不足感を感じてしまったり 考え過ぎて 不要な心配事を増やしてしまったり ストレスがどんどん溜まっていく なんてことにもなり
こんにちは キャリアコンサルタントの谷口陽子です。 あなたは どんな人生を歩んでいきたいですか？ 人生の歩み方は 人それぞれ。 大切にしたい想い、 大切にしたい考え方、 やりたいこと、 一人ひとり違う。 あなたにしか歩めない あなただけの人生。 少しでも自分の心が納得しながら 進むために大切なこと。 それは、 ”自分で決める” 人生の中で 選択が必要なとき 決断が必要なとき 何かの答えを出さないといけない時って たくさんある。 そんなとき、 情報を得たり
こんにちは キャリアコンサルタントの谷口陽子です。 キャリアコンサルティングでは 過去の棚卸しを行います。 仕事やボランティア、 プライベートでの活動など これまでの経験を振り返り、 その経験を通して 得たこと、学んだこと、磨かれたことなどを 言葉にしていきます。 初めは「そんなのあるかなぁ」と おっしゃる方もいらっしゃいます。 それでも、 一つひとつの経験を思い出してもらい、 その時の自分が、 何をして、どんな行動をしていたのか？ どんな気持ち、想いだったのか？
こんにちは キャリアコンサルタントの谷口陽子です。 あなたには、大切にしている言葉、ありますか？ 私には、フリーランスになったとき、 大切にしよう！と思った言葉があります。 それは、 ”恩送り” キャリアコンサルタント、カウンセラー、 研修講師として始まったフリーランスの道。 人の成長に関わることが好きだから選んだ仕事ですが、 この仕事ができるのは、 前職で仕事や学びの機会をもらったから。 そして、今でも忘れられないのが、 カウンセラーの講座に通わせてもらうこと
こんにちは キャリアコンサルタントの谷口陽子です。 そんな悩みに寄り添い、その人らしい働き方・生き方の実現に向けたサポートを行うのが私の仕事です。 キャリアコンサルティングとの出会いは、 2003年に受講したキャリアコンサルタント養成講座。 当時勤めていた会社が、離職者向けの職業訓練を行なっていて、 就職支援をさらに充実させるために、という社長の考えから、会社で受講させてもらいました。 ちょうど、厚生労働省が、キャリアコンサルタントの養成計画を打ち出した初期の頃。まだ
キャリアコンサルタントの谷口陽子です 本日から、note始めました 天候が日々変わるように、 ずっと同じということがない人生 晴れの日もあれば、雨の日もある モヤモヤと、曇ってる日もあれば スッキリ快晴の時もある いいことも そうじゃないことも 人生には色々あるけれど、 全てひっくるめて あなたにしか歩めない人生 そんなあなたの人生に ほんの少し寄り添い、 少しでも日常に陽を照らせたら そんな想いで記事を綴っていきます どうぞ、よろしくお願いいたします
