【宅トレ】
久しぶりに体を動かしました。
運動不足で、すぐに息が上がってしまい、体力の衰えを感じました…軽くでも定期的に運動しないとダメですね。

今回は、タビワダンスさんの動画で楽しく運動しました。
https://youtu.be/pDidbhfcTHQ