【宅トレ記録（3/14：1日目）】
11分の脇腹に効くトレーニングを行いました。
たかが11分、されど11分･･･初日から死にました。笑
すでに脇腹と太ももが痛いです。
気になる方はぜひお試しください。
https://www.youtube.com/watch?v=aI8hdbfb96I