ボルダリングノススメ

ボルダリング初めて半年くらい経つんだけど、ボルダリングをはじめたことによって

・鈍った身体が健康になる！
・痩せる！
・筋肉が付く！
・日々のストレスからリフレッシュ！

てな感じでいいことずくめ！

と言うと色々と語弊があるかもしれないけど、以下個人的に感じたことをつらつらと。。。
(※まぁ、上記は副次的なもので基本的にはボルダリング自体を楽しんでるんだけど)

鈍った身体が健康になる！ボクは