後悔しない選択する力

こんばんは。今日もお疲れ様です。

今日のテーマは「選択」することについてお話をしていきたいと思います。
皆さんがご存知のように、我々の人生は選択の積み重ねで今に成り立っています。
なので、選択する力は我々の人生にとって一番重要と言っても過言ではないと思います。

ではどうやって選択すればいいのか？
どうやって後悔しないように選択できるのか？
選択の基準はどうやってわかるのか？
など選択に関する疑問について僕の考えや方法について述べていきたいと思います。

結論を先に言いますと、自分の人生の目標を持つことです。

選択することについて、実は習慣的な部分と関係しています。
習慣というのはいい習慣もありますし、悪い習慣もあります。
我々が持っているいい習慣は意識的にその習慣を作っているところはあります。

一方、悪い習慣というのは無意識的にやっていることが多いです。
例えば電車に乗るとすぐスマホを見る行為です。
実は用事もなくただ単にネットサーフィンしていることが多い、それは何回もやるともう電車に乗るたびに無意識にスマホを見るようになります。
このような無意識な行動は時間を無駄にし、結果後悔につながると思います。
なので、無意識な行動をなるべく無くすことがポイントになります。
その方法はまず自分が日々やっていることを振り返ったり、チェックする必要があります。
次、無意識な行動の悪い習慣を見つけたら、自分に質問してみることです。
質問の内容は「自分が憧れている人も同じ選択するのか？」というような質問です。
もし答えがYESなら、それを継続すれば良いです。
もし答えがNOなら、その行動をすぐやめる選択をすることです。

要は自分自身が日々考えていること、やっていること、全て主体的にやっているかどうかについて考えることが大切です。

主体的に考えられるように、人生の目標を持つことが必要です。
それから自分が日々やっていることは目標達成に沿っているかどうかについてチェックし、目標達成に沿っている行動だけ選択することです。

これはいわゆる後悔しない選択する力だと思っています。