習慣化に必要な事　４８　　　　一生続ける習慣を創る

時間軸を引き延ばし、本当にやりたい事と理想のペースを見つけ出す。 みなさんおはようございます。大嶋です。 今日のテーマは「一生続ける習慣を創る」です。 「やり始めてもいないのに一生はちょっと・・・・」という声も聞こえてきそうですね。同感です。 因みに「一生続けられる習慣がありますか？」と言われて皆さんどうでしょう。何かありますか？ 「わかりません」。ごもっとも、同感です。 そろそろ怒られそうなので、本題へ。 「一生やる」と宣言する必要はありませんし、そうしないといけない